Ich war zwei Wochen in SriLanka, um mich einer Ayurvedakur zu unterziehen.
Eine Ayurvedakur ist weitaus mehr als eine Wellnesskur. Wer die traditionelle Heilkunst anwendet, profitiert von einem gestärkten Immunsystem und genießt das Leben mit mehr Energie und Lebensfreude.
Schaut mal meine Bilder an und entdeckt für euch diesen Jungbrunnen.
Neben Massagen, Yoga und Meditation ist die Ernährung sehr zentral für die ayurvedische Lebensweise.
Als Nebeneffekt habe ich mal ebenso 5 KG abgenommen.
Kommt doch bei der nächsten Reise einfach mal mit ?
